Bí quyết để có cặp mông đẹp

06:29:08 - 18/09/2014 - admin

Cặp mông tròn gọn, săn chắc và gợi cảm là niềm mơ ước của biết bao cô gái. Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến bạn bí quyết để có cặp mông đẹp như ý nhé!

Tập thể dục

Để mỡ không có cơ hội “cư ngụ” tại vòng 3, cần tập các động tác thể dục vận động vùng lưng eo, lườn, hông, đùi… Các môn thể dục như: đi bộ, bơi lội cũng giúp vòng 3 săn chắc, gọn gàng. Bên cạnh đó bạn có thể cải thiện vòng 3 nhờ vào trang phục hợp lý.

mong dep

Chế độ ăn, uống

Để có cặp mong dep, săn chắc, chế độ ăn uống là điều đáng để lưu tâm. Bạn nên ăn ít những chất béo để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi. Trong khi đó thực phẩm giàu protein lại nên được tăng cường nhằm giúp cơ bắp phát triển.

Nếu mông to, nên hạn chế dùng các loại thực phẩm ngọt và béo. Bởi năng lượng thừa trong các bữa ăn sẽ được cơ thể chuyển sang ở mông, đùi.

Để vòng 3 có làn da mịn màng, cần chú ý ăn các loại quả chứa nhiều sinh tố A như: cà rốt, đào, mơ, xoài… Nếu muốn mong nho lại, bạn nên năng động hơn, vì ngồi nhiều sẽ khiến các tế bào mỡ ngày càng phình to.

Nước là yếu tố quan trọng giúp mông đầy đặn và săn chắc. Giảm chất béo và tăng cường nước – đó là điều phải ghi nhớ khi muốn có vòng 3 tròn trịa.

mong dep

Nâng mông nội soi

Nâng mông nội soi  là phương pháp làm gia tăng kích thước vòng 3 bằng cách tạo 1 vết rạch nhỏ nằm ở phần rãnh mông, sau đó sử dụng thiết bị nội soi chuyên dụng nhằm bóc tách lớp mô dưới và cơ mông, đặt túi độn mông vào bên trong.

Thiết bị nội soi có gắn camera sẽ cho phép bác sĩ quan sát chính xác nhất các cơ mông, hệ thống dây thần kinh nên đảm bảo thao tác chính xác đến từng milimet, cam kết an toàn tuyệt đối với sức khỏe khách hàng. Đây là điểm khác biệt vượt trội của nâng mông nội soi so với các phương pháp truyền thống, có thể gây ra nhiều biến chứng, tác dụng phụ, mông sau khi nâng không được mềm mại, tự nhiên, để lại sẹo sau phẫu thuật.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông