Bí quyết để vòng 3 gợi cảm

02:51:49 - 23/06/2015 - admin

Nhìn các cô người mẫu sở hữu những cặp đùi thon, đôi chân dài, vòng 3 gợi cảm, săn chắc khiến bạn không khỏi nảy lòng ao ước. Vậy biện pháp nào để sở hữu bờ mông gợi cảm thì hãy cùng nangmong.info tìm hiểu nhé!

Bờ mông săn chắc bằng biện pháp tự nhiên:

Bờ mông săn chắc bằng biện pháp tự nhiên:

Chế độ ăn, uống

Bạn nên ăn ít những chất béo để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi. Trong khi đó thực phẩm giàu protein lại nên được tăng cường nhằm giúp cơ bắp phát triển.

Tập thể dục

Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu tập thể dục và làm cho cơ thể bạn trông tuyệt vời hơn, đặc biệt là mùa hè sắp đến và những bộ áo tắm giúp bạn khoe cơ thể, cần tập các động tác thể dục vận động vùng lưng eo, lườn, hông, đùi… Các môn thể dục như: đi bộ, bơi lội cũng làm săn chắc vòng 3.

Tăng cường lượng nước

Nước là một chất lỏng không thể thiếu trong cơ thể, nó cũng được coi là một phần trọng lượng cơ thể và có thể giúp đẩy “vòng 3″ của bạn không còn phẳng như trước nữa.

Ngồi xổm

Đây là một phương pháp khác mà bạn có thể sử dụng để làm cho “vòng 3″ phát triển lớn hơn. Bạn có thể chọn ngồi xổm trong khi làm một số công việc tại nhà (người đã bầu bí và sinh con thì không dùng cách này).

>>>Tham khảo thêm: 3 bài tập tăng kích thước vòng 3 ĐƠN GIẢN & HIỆU QUẢ

“Nâng cấp” cho vòng 3 căng tròn bằng công nghệ làm đẹp:

Nhiều người ao ước sở hữu bờ mông săn chắc và căng tròn nhưng lại không đủ kiên nhẫn với các bài tập làm săn mông, đi bộ hay ngồi xổm ngoài ra trong chế độ ăn uống còn không thực hiện đúng quy cách vì thế tình trạng bờ mông lép xẹp vãn cứ ám ảnh.

Ngày nay với sự phát triển của ngành công nghiệp thẩm mỹ, nỗi lo và những khiếm khuyết trên cơ thể con người đang ngày càng được giải quyết một cách triệt để. Vòng ba chảy sệ hay lép xẹp – một nỗi lo muôn thưở của nữ giới đã được xử lý.

Trên thực tế, các chuyên gia thẩm mỹ không đánh giá cao những phương pháp “làm đẹp” vùng mông thông thường như điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao … Vì hầu hết các phương pháp này đều cho kết quả rất chậm và không được như ý muốn, mà chỉ có thể làm vòng ba săn chắc hơn. Do đó, phần lớn những người muốn khắc phục “yếu điểm” này thường tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ nâng mông.

Hiện nay, tại Việt Nam tồn tại ba phương pháp chỉnh hình thẩm mỹ vùng mông, đó là:

– Tiêm mỡ tự thân vào mông

– Phẫu thuật nâng mông nội soi

– Phẫu thuật đặt túi mông (implant)

Những phẫu thuật này được sử dụng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới vì tính an toàn và hiệu quả lâu dài, cải thiện được hình dáng của mông, đặc biệt không để lại sẹo, vì sẹo được giấu trong nếp giữa hai mông.

>>>Bạn có thể xem chi tiết: Dịch vụ Nâng Mông Nội Soi An Toàn tại TMV Đông Á

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông