Cách giảm béo nhanh chóng trong 1 tuần, bạn đã biết?

15:53:26 - 15/08/2014 - admin

Bạn muốn biết cách giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần nhưng bạn vẫn chưa tìm ra giải pháp hợp lý. Hãy để chúng tôi mách nhỏ bạn cách giảm béo nhanh với chanh ngay sau đây. Giảm cân bằng chanh muối ấm tại nhà Việc bạn kết hợp giữa nước chanh và muối ấm hàng ngày sẽ […]

Bạn muốn biết cách giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần nhưng bạn vẫn chưa tìm ra giải pháp hợp lý. Hãy để chúng tôi mách nhỏ bạn cách giảm béo nhanh với chanh ngay sau đây.

Giảm cân bằng chanh muối ấm tại nhà

Việc bạn kết hợp giữa nước chanh và muối ấm hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể. Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Nếu các phương pháp thông thường chỉ có thể giảm cân tại một số vùng nhất định trên cơ thể thì nước chanh muối ấm giảm mỡ thừa trên toàn cơ thể (mặt, nọng cằm, cổ, tay, chân, bụng, mông…).

Chanh có tác dụng rất tốt với việc giảm béo

Chanh có tác dụng rất tốt với cách giảm béo

Ưu điểm giảm cân bằng chanh muối ấm

- Dễ thực hiện

- Chi phí rẻ

- Giảm cân tương đối nhanh

- Giúp làm đẹp da, ngừa mụn, trắng răng, bài thải độc tố trong cơ thể…

Cách làm nước chanh muối ấm

- Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh

- Thêm 1/3 thìa Cafe muối hạt

- Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có tác dụng giảm mỡ nhanh nhưng chớ nên pha nóng quá khẻo nước chanh sẽ đắng)

- Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút.

Giảm cân bằng chanh muối kết hợp với tập luyện hàng ngày

Dùng nước chanh ấm kết hợp tập luyện giúp giảm béo nhanh chóng

Dùng nước chanh ấm kết hợp tập luyện giúp giảm béo nhanh chóng

Để giảm cân nhanh và cho cơ thể săn chắc bạn nên áp dụng chế độ ăn uống kể trên kết hợp với những bài tập thể dục nhẹ nhàng. Bạn không nhất thiết phải chạy bộ hàng giờ, lắc vòng hay đạp xe khổ sở. Bạn chỉ cần dành ra một khoảng thời gian nhỏ trong ngày để đi bộ, bước lên cầu thang khoảng chục vòng… để có thể tăng cường đốt cháy mỡ thừa.

Tập luyện chăm chỉ với cường độ cao chắc chắn giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân nhưng những bài tập nhẹ nhàng cũng không có thể hỗ trợ cho bạn một cách đáng kể.

Giảm cân bằng chanh muối ấm cần lưu ý gì?

Nước chanh muối ấm về cơ bản là cách giảm cân an toàn nhưng bạn cũng nên cẩn thận nếu bạn có tiền sử dạ dày. Khi sử dụng mà thấy đau tức bụng thì bạn nên dừng lại ngay.

Nước chanh muối thời gian đầu sẽ khiến bạn bị tích nước và bạn có cảm giác mình béo lên. Đừng lo lắng, đây là hiện tượng bình thường.

Sau khi sử dụng đều đặn nước chanh muối trong khoảng 1 tuần thì bạn nên dành ra 1 ngày “xả muối”. Đó là ngày bạn không sử dụng chanh muối nhưng vẫn ăn uống hạn chế tinh bột và đường.

Giảm béo nhanh và an toàn với công nghệ Body Laser

Giảm béo nhanh và an toàn với công nghệ Body Laser

Theo các chuyên gia thẩm mỹ nhận định, cách giảm béo an toàn nhất cho bạn chính là ứng dụng công nghệ cao được kiểm chứng chất lượng bởi các tổ chức uy tín.

Hiện nay, tại Việt Nam cách giảm mỡ bụng an toàn được khách hàng sử dụng phổ biến nhất chính là công nghệ Laser hủy mỡ hàng đầu Hoa Kỳ – Body Laser. Công nghệ này còn có tác dụng kéo căng giúp vùng da mới điều trị không có hiện tượng chảy xệ, nhăn nhúm. Với công nghệ hiệu quả giúp loại bỏ mỡ thừa chỉ sau 1 giờ này, chị em phụ nữ sẽ không phải lo lắng vì các ngấn mỡ thừa quanh bụng hay sự nhăn nheo chảy xệ.

Thẩm mỹ viện Đông Á hiện đang là cơ sở đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam ứng dụng thành công công nghệ giảm mỡ bụng an toàn Body Laser. Đặc biệt nếu công nghệ này không giúp khách hàng loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, bạn sẽ được Đông Á cam kết hoàn tiền 100%.

Xem tiếp: thực đơn giảm béo

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông