Ăn gì cho vòng 3 quyễn rũ, hấp dẫn phái mạnh

14:12:33 - 09/02/2015 - admin

Chế độ ăn uống hằng ngày khôn chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cho vòng 3 quyễn rũ và hấp dẫn hơn trong mắt phái mạnh. Vậy ăn gì cho vòng 3 quyễn rũ mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Chế độ ăn uống hằng ngày khôn chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cho vòng 3 quyễn rũ và hấp dẫn hơn trong mắt phái mạnh. Vậy ăn gì cho vòng 3 quyễn rũ mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Trứng gà + mật ong

Có thể bạn chưa biết nhưng mật ong và trứng gà có khả năng làm mô ở phần mông phát triển, tăng kích thước do đó làm cho vòng 3 quyễn rũ hơn. Để thực hiện cách làm mông to ra này, bạn chỉ cần lấy 1 quả trứng gà trộn chung với 1 thìa cà phê và 1 thìa sữa đặc, cho tất cả vào nồi cơm hấp để ăn hàng ngày. Hỗn hợp này sẽ cung cấp protein, chất béo làm tăng sinh các mô ở ngực, giúp ngực của bạn tăng lên đáng kể.

vong-3-quyen-ru-2

Trứng gà và mật ong giúp tăng kích thước vòng 3

Bơ + óc hạnh nhân

Quả bơ rất giàu axit béo nên không bão hòa và làm tăng độ đàn hồi cho các mô mông rất tốt. Ngoài ra, nhờ chứa vitamin A, bơ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể tăng kích cỡ vòng mông, làm vòng 3 quyễn rũ hơn trông thấy. Để thực hiện, bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.

vong-3-quyen-ru-3

Ăn nhiều hạnh nhân + bơ cho vòng 3 thêm quyễn rũ

Chân giò+ hạt sen

Chân giò và hạt sen có thể làm tăng kích cỡ vòng 3 rất tốt. Chỉ cần ăn chân giò hầm mỗi ngày, sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển vòng mông như ý. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả bạn nên ăn thường xuyên mỗi ngày và bổ sung thêm nhiều chất béo khác.

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông