Giảm béo hiệu quả bằng 5 loại đồ uống độc đáo

09:17:50 - 13/08/2014 - admin

Bạn đang tích cực thực hiện các phương pháp giảm béo nhưng vẫn chưa có kết quả.Vậy tại sao bạn không thử giảm béo bằng những loại đồ uống đơn giản mà lại nhanh chóng giúp bạn giảm béo hiệu quả sau đây. Hãy cùng khám phá nhé. cách giảm mỡ bụng Giảm béo bụng […]

Bạn đang tích cực thực hiện các phương pháp giảm béo nhưng vẫn chưa có kết quả.Vậy tại sao bạn không thử giảm béo bằng những loại đồ uống đơn giản mà lại nhanh chóng giúp bạn giảm béo hiệu quả sau đây. Hãy cùng khám phá nhé.

Nhiều người cho rằng các loài đồ uống thường chứa rất nhiều đường hay Carbonhydrate sẽ phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn. Nhưng ngược lại có rất nhiều loại đồ uống ngon lành lại giúp bạn giảm cân nhanh một cách nhanh chóng mà không hề có tác dụng phụ. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất để giảm cân thật nhanh.

1. Nước dừa

Nước dừa có tác dụng giảm béo hiệu quả

Nước dừa có tác dụng giảm béo hiệu quả

Nước dừa là thức uống ngon lành được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Nước dừa hàm chứa lượng chất điện giải nhiều hơn so với các loại nước giải khát hay nước trái cây nhân tạo. Do đó, nước dừa sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể bạn một cách tự nhiên đồng thời cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn. Vì vậy, bạn luôn cảm thấy tràn trề năng lượng và thoải mái suốt ngày trong khi cân nặng lại giảm nhanh hơn.

2. Sinh tố sữa chua

Sinh tố sữa chua được khuyến khích sử dụng bởi sinh tố làm giảm cơn thèm ăn của bạn và mang lại rất nhiều Canxi. Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua. Lượng Canxi mà sữa chua bổ sung sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo thật nhanh và hạn chế lượng mỡ dư thừa mà cơ thể thường xuyên sản xuất ra.

4. Sữa không béo

Giảm béo hiệu quả bằng sữa không béo, bạn đã thử chưa?

Giảm béo hiệu quả bằng sữa không béo, bạn đã thử chưa?

Sữa là một nguồn thức uống tự nhiên có lợi cho sức khỏe, lượng Canxi hàm chứa trong sữa thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể bằng cách tăng lượng phân hủy chất béo trong các tế bào mỡ. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng sữa mà chỉ cần thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày một lượng sữa không béo vừa phải, điều đó sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình.

4. Nước lọc

Nước thực chất lại là đồ uống giảm cân tốt nhất cho cơ thể của bạn. Trong quá trình giảm cân, hãy uống thêm từ 30 tới 50% lượng nước mỗi ngày để tạo điều kiện cho quá trình hóa giải chất béo trong cơ thể bạn. Nước sẽ giúp độc tố trong cơ thể bạn thải ra nhanh hơn giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn trong quá trình giảm cân khắc nghiệt.

Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ rằng uống nước nhiều cũng không phải là phương thức duy nhất cho quá trình giảm cân, điều cần thiết hơn là bạn phải duy trì một chế độ tập luyện thích hợp và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

5. Nước bưởi ép

Nước hoa quả rất tốt cho cơ thể, nhưng nước bưởi ép mới thực sự là nước hoa quả dành cho người giảm cân. Bưởi chứa một lượng Vitamin C nhiều đến kinh ngạc giúp giải độc cho cơ thể một cách tự nhiên. Mỗi ngày một ly nước ép từ bưởi sẽ hỗ trợ cho hoạt động giải độc của gan, nhờ đó bạn sẽ thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn trong quá trình giảm cân.

Nước ép bưởi  giúp giảm béo nhanh chóng

Nước ép bưởi giúp giảm béo nhanh chóng

Trên đây là một số loại nước uống giúp bạn giảm béo dễ dàng hơn vào mùa hè. Bạn cần lưu ý là phải sử dụng thường xuyên đều đặn, kèm với chế độ ăn uống hợp lý giảm tối đa chất béo, tinh bột, đường,… Nếu như bạn muốn giảm béo nhanh hơn thì đã có một phương pháp khác dành cho bạn đó là sử dụng công nghệ hủy mỡ Body Laser tiên tiến đến từ Hoa Kỳ, hiện đang được sử dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Giảm béo bằng công nghệ body laser giúp giảm béo an toàn và nhanh chóng

Giảm béo bằng công nghệ body laser giúp giảm béo an toàn và nhanh chóng

Body Laser là sự kết hợp hoàn hảo hai yếu tố là chùm sóng laser cao tần và thiết bị nội soi, giúp đốt cháy, loại bỏ 90%-95% lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chỉ trong một lần điều trị duy nhất đồng thời tái cấu trúc hệ thống cơ, làm vùng da điều trị săn chắc, không chùng nhão, xập xệ như một số phương pháp khác.

Xem thêm: tập thể dục giảm mỡ bụng

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông