Giúp mông to hơn nhờ các thực phẩm quen thuộc

07:51:26 - 24/10/2016 - admin

Những loại thực phẩm hằng ngày có công dụng rất lớn trong làm đẹp da, khoẻ dáng. Bài viết ngay dưới đây sẽ giới thiệu những loại thực phẩm quen thuộc giúp mông to hơn.

Không thể phủ nhận vai trò quan trọng của các loại thực phẩm. Những loại thực phẩm hằng ngày có công dụng rất lớn trong làm đẹp da, khoẻ dáng. Một số loại thực phẩm được giới thiệu dưới đây có công dụng giúp mông to hơn, quyến rũ hơn.

Mông to và đẹp hơn nhờ thịt gà

Bí quyết để giúp mông to hơn chính là thịt gà

Bí quyết để giúp mông to hơn chính là thịt gà

Thịt gà luôn được bổ sung vào thực đơn của những người tập gym, tập thể hình. Bởi vì sao?

Trong thịt gà có chứa tới 37% hàm lượng protein, 23% chất béo và 11% các dưỡng chất thiết yếu khác. Chính vì hàm lượng chất đạm cao, nên thịt gà hỗ trợ xây dựng cơ bắp, đặc biệt giúp tăng size vòng 3 hoàn hảo.

>> Xem thêm: Ăn gì cho vòng 3 nở nang 

Trái bơ giúp vòng 3 quyến rũ hơn

Bơ cũng là thực phẩm nên sử dụng

Bơ cũng là thực phẩm nên sử dụng

Công dụng tuyệt vời của trái bơ chắc hẳn nhiều người đã biết, đúng không nào? Ngoài đẹp da, giữ dáng, bơ còn giúp mông to và đẹp hơn nữa.

Bơ chính là một nguồn cung cấp vitamin E, các chất béo không bão hòa đơn tuyệt vời, nhờ đó giảm ngay lượng cholesterol xấu bên trong cơ thể. Bơ giúp cải thiện vóc dáng và tăng kích thước vòng 3 một cách tuyệt vời.

>> Xem thêm: cách làm cho vòng 3 to lên

Yến mạch giúp cơ mông phát triển

Đây chính là 1 trong những món ăn ưa thích của những người muốn tăng cân tăng cơ hiệu quả. Bên trong yến mạch chứa hàm lượng vi chất rất cao, giúp tăng cơ bắp toàn cơ thể cực tốt. Chẳng có lý do gì không thêm ngay vào chế độ thực đơn tăng kích thước vòng 3 phải không nào.

Dòng họ đậu đỗ rất có lợi

Đây là nhóm thực phẩm rất giàu estrogen, giúp bạn gái tái tạo đường cong một cách hoàn mỹ. Họ đậu đỗ không chỉ giúp vòng 1 nở nang, mà còn giúp vòng 3 quyến rũ hơn nữa.

 Ăn nhiều đậu đỗ rất có lợi cho vòng 3

Ăn nhiều đậu đỗ rất có lợi cho vòng 3

Giá đỗ, các loại đậu, sản phẩm chế biến từ đậu nành cần được tích thêm vào thực đơn hằng ngày nhé. Không chỉ là ‘thần dược’ cho sức khoẻ, mà còn giúp làm đẹp tối ưu, cơ thể săn chắc khoẻ mạnh.

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông