Mẹo hay giúp bạn có vòng 3 đẹp hơn mỗi ngày

23:51:00 - 15/04/2015 - admin

Bạn sở hữu vòng 3 không nhỏ, chảy xệ và không được gợi cảm, khiến bạn cảm thấy tự ti. Bạn đừng lo, hãy áp dụng những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có vòng 3 đẹp hơn mỗi ngày đấy!

Đi bộ cầu thang

Đi bộ cầu thang là một trong những mẹo giúp bạn có vòng 3 đẹp hơn đấy, bạn đừng xem thường nhé! Theo các chuyên gia cho việc, việc đi bộ cầu thang thường xuyên sẽ giúp kích thích các nhóm cơ mông hoạt động làm cho cơ mông phát triển tối đa. Phương pháp này rất phù hợp cho các cô nàng có vòng 3 khiêm tốn, chỉ cần 30 phút mỗi ngày, áp dụng thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả đấy! Các cô nàng công sở, thay vì đi thang máy thì bạn nên đi cầu thang bộ.

Mẹo hay giúp bạn có vòng 3 đẹp hơn mỗi ngày 1

Đi bộ cầu thang sẽ giúp kích thích cơ mông hoạt động và phát triển

Ngồi xổm

Nghe thì không liên quan, nhưng thực chất lại ngược lại. Ngồi xổm cũng là một phương pháp rèn luyện thể dục giúp phát triển cơ mông, giúp vòng 3 đẹp và săn chắc hơn. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành 15- 30 phút để thực hiện phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả cho bạn.

Cải thiện chế độ dinh dưỡng

Mẹo hay giúp bạn có vòng 3 đẹp hơn mỗi ngày 2

Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển vòng 3 sẽ giúp vòng 3 đẹp hơn

 Ngoài việc rèn luyện một số động tác nâng mông thì ăn uống dinh dưỡng cũng là cách giúp vòng 3 đẹp và nở nang hơn rất nhiều. Để có vòng 3 đẹp, nở nang và cân đối thì bạn nên kết hợp đầy đủ các chất dinh dưỡng với nhau. Đặc biệt, các món có chứa nhiều protein, đạm, chất xơ như: móng giò hầm, đậu nành, trứng, rau xanh, đu đủ… đều là những món tốt cho sự phát triển vòng 3.

Với các phương pháp luyện tập và chế độ dinh dưỡng trên sẽ giúp bạn cải thiện phần nào của vòng 3. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì vào áp dụng mới đạt được hiệu quả. Ngoài ra, nếu chị em nào không có nhiều thời gian hoặc lười để có vòng 3 đẹp thì nâng mông nội soi là giải pháp tốt nhất cho các chị em.

Mẹo hay giúp bạn có vòng 3 đẹp hơn mỗi ngày 3

Nâng mông nội soi giúp bạn có vòng 3 đẹp như ý một cách nhanh chóng và an toàn

Nâng mông nội soi là phương pháp làm gia tăng kích thước vòng 3 bằng cách tiến hành bóc tách khoang, đưa chất liệu túi độn an toàn vào bên trong và khâu chỉ thẩm mỹ đóng kín vết rạch nằm ở rãnh liên mông. Đây là phương pháp nâng mông hiện đại nhất hiện nay của Hoa Kỳ, mang lại vòng 3 đẹp như ý, tiết kiệm tối đa thời gian, phù hợp với cả những người bận rộn nhất mà vẫn đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

>>> Tìm hiểu chi tiết dịch vụ Nâng Mông Nội Soi

Hiện nay, nâng mông nội soi được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á, mang đến vòng 3 đẹp ưng ý cho nhiều khách hàng. Tự hào là 1 trong những địa chỉ làm đẹp uy tín của cả nước, Đông Á cam kết mang đến kết quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông