Nâng mông nhờ sò huyết

14:38:21 - 08/10/2013 - admin

Một vòng mông tròn đầy là điều mà bất cứ cô gái nào đều mong muốn để tăng sức gợi cảm của mình. Ngoài việc ra sức tập luyện các bài tập nâng mông hàng ngày hay sử dụng quần nâng mông thì lựa chọn các thực phẩm giúp mông săn chắc đầy đặn cũng […]

Một vòng mông tròn đầy là điều mà bất cứ cô gái nào đều mong muốn để tăng sức gợi cảm của mình. Ngoài việc ra sức tập luyện các bài tập nâng mông hàng ngày hay sử dụng quần nâng mông thì lựa chọn các thực phẩm giúp mông săn chắc đầy đặn cũng là biện pháp tối ưu. Sò huyết là thực phẩm đáng có trong thực đơn của bạn nếu bạn thực sự muốn cải thiện vòng mông của mình. Nâng mông nhờ sò huyết là biện pháp an toàn và tốt cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng của sò huyết

Nâng mông nhờ sò huyết 1

Nâng mông nhờ sò huyết

Là loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày, sò huyết được rất nhiều gia đình sử dụng vì nó mang giá trị dinh dưỡng cao. Với thành phần nhiều khoáng chất, ít chất béo, nhiều vitamin, sò huyết được biết như là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, tim mạch. Hơn nữa, với thành phần nhiều moisture, sò huyết đảm bảo săn chắc các vòng cơ, từ đó giúp bổ trợ cho vòng mông, giúp mông săn chắc, tròn đầy.

Các món ăn từ sò huyết

Nâng mông nhờ sò huyết 2

Có rất nhiều cách chế biến từ sò huyết

Để hiệu quả nâng mông đạt giá trị cao, bạn nên sử dụng sò huyết từ 3 – 4 lần / tuần. Để thực đơn  không nhàm chán, bạn có thể tham khảo các món ăn từ sò huyết như:

– Sò huyết nấu me: sò huyết rửa sạch, để ráo nước. Cho me vào dầm, đun sôi và hớt hết vỏ. Sò huyết cho vào xào sau khi phi thơm hành tỏi. Sau đó, cho dung dịch me vừa dầm và xào chín là dùng được.

– Sò huyết nướng tái: sau khi rửa sạch để ráo nước rồi cho sò huyết lên vỉ và nướng. Do nướng bằng vỉ nên sò không há miệng. Bạn nên kiểm tra cẩn thận đảm bảo sò chín. Dùng nóng với muối tiêu và rau dăm.

– Sò huyết nấu cháo: cho gạo vào bếp và nấu nhừ. Sò tách vỏ, đun sơ với tỏi rồi cho vào cháo đun chín. Ăn nóng với muối tiêu, hành.

Nâng mông nhờ sò huyết 3

Món cháo sò huyết bổ dưỡng và tốt cho cải thiện vòng mông

Bạn nên kiên nhẫn với thực đơn món sò huyết thì vòng mông của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện, đẹp tự nhiên, an toàn lại tốt cho sức khỏe. Bạn nên lựa chọn loại dò huyết vừa phải, không quá to hoặc quả nhỏ nhé vì nếu to quá, ăn thường bị dai, còn nhỏ quá, nấu lên sẽ bị xẹp xuống. Trước khi nấu, nên ngâm sò huyết trong nước vo gạo hoặc nước muối pha ướt để chúng nhả hết bùn. Chúc bạn sẽ sở hữu vòng mông đẹp như ý với thực đơn sò huyết thú vị hàng ngày.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều cần biết khi muốn Nâng Mông